🌿 CURE ZEN BODY

Un programme holistique pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

💡 Et si ton corps était déjà parfait… simplement parce qu’il est vivant ?
Oublions la quête du corps « idéal » et retrouvons plutôt l’harmonie entre force, fluidité et bien-être. Avec la Cure Zen Body, je t’accompagne dans un cheminement global, à ton rythme, avec des pratiques respectueuses de ton corps et de ton énergie.

Contrairement aux approches classiques de remise en forme qui imposent des entraînements intensifs ou des régimes stricts, cette cure repose sur une synergie entre le corps et l’esprit, inspirée des pratiques énergétiques et chamaniques.

💫 Une approche unique : Mouvement – Énergie – Conscience

✅ Diagnostic & Accompagnement Personnalisé

🔹 Un entretien initial approfondi (corps, énergie, état émotionnel) pour établir ton programme personnalisé.
🔹 Un bilan holistique : conseils bien-être, alimentation, activité physique et gestion du stress.
🔹 Un suivi régulier et ajustements adaptés pour accompagner ton évolution en douceur.

📆 Déroulement des séances (1 séance par semaine)

Chaque séance hebdomadaire est construite en fonction de tes besoins du moment et inclut une ou plusieurs des pratiques suivantes :

🧘‍♀️ Mouvement en pleine conscience

✔ Pilates postural – Renforcement doux et profond pour améliorer ta posture et ton énergie.
✔ Yoga intuitif – Pour la souplesse, l’équilibre et une meilleure connexion à ton corps.
✔ Respiration & relaxation – Techniques pour oxygéner le corps et calmer le mental.

🌿 Soins énergétiques & relaxation profonde

✔ Séance d’harmonisation énergétique – Libération des tensions et réalignement des centres énergétiques.
✔ Méditation guidée & lâcher-prise – Pour apaiser l’esprit et favoriser la régénération intérieure.
✔ Rituel bien-être – Selon les besoins, un soin énergétique ou une guidance intuitive peut être intégré.

💡 Entre chaque séance, tu reçois des conseils et exercices simples à pratiquer chez toi pour prolonger les bienfaits de l’accompagnement.

💎 Deux formats adaptés à ton rythme

✨ Cure Zen Body Sérénité – Pour une transformation en douceur
📆 1 séance par semaine pendant 1 mois | 220 €
👉 Idéal pour se reconnecter à soi et retrouver un équilibre.

✨ Cure Zen Body Épanouissement – Pour un changement en profondeur
📆 1 séance par semaine pendant 3 mois | 590 €
👉 Un travail en profondeur pour installer durablement le bien-être.

🔥 Pourquoi choisir la Cure Zen Body ?

✔ Un accompagnement complet et sur-mesure, adapté à ton énergie du moment.
✔ Une approche qui allie mouvement, relaxation et soins énergétiques pour un bien-être global.
✔ Un suivi régulier avec des conseils pratiques pour progresser sereinement.
✔ Un moment pour toi, loin de la pression et des standards imposés.

💬 Prêt(e) à t’offrir ce temps pour toi ? 😊